ত্বকের উজ্বলতা বাড়াতে প্রতিদিন নিয়ম করে মুখে ফেস-ওয়াশ, স্ক্রাব শেষে ক্রিম মেখে যত্ন নেন অনেকেই। […]
রোজার সময়ে দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। এ কারণে এমনিতেই মানুষ পানিশূণ্যতাসহ নানা […]
হাঁটার উপকারিতা যে কেবল বাহ্যিক শারিরীক পরিবর্তনের জন্য ভালো তা নয়, বরং এর নানারকম সুবিধা […]
গাজর একটি শীতকালীন সবজি। তবে এখন প্রায় সারাবছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও […]
রূপকথার গল্পে ‘র্যাপুনজেল’ চরিত্রের নাম শুনেছেন অনেকেই। লম্বা চুল ছিল তার। সেই চুল ধরেই ‘র্যাপুনজেল’ […]
বাজারে পাওয়া যাচ্ছে টমেটো। তবে এটি সারা বছর সহজলভ্য থাকে না। বিভিন্ন খাবার সুস্বাদু করতে […]
প্রতি বছর মার্চ মাসের দ্বিতীয় বৃহস্পতিবার বিশ্বব্যাপী কিডনি দিবস পালন করা হয়। জনগুরুত্বপূর্ণ শারীরিক সমস্যা […]
কাঁচা মরিচ আমাদের প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় খাবারের একটি। রান্নার কাজে এর দরকার পড়েই। ভিটামিন সিযুক্ত এই […]
একে অপরের সঙ্গে ভালো ব্যবহার চারিত্রিক সৌন্দর্যের উদাহরণ। যেসব মানুষ খারাপ ব্যবহার করেন সেসব মানুষকে […]
বিশ্বব্যাপী নারীর প্রতি শ্রদ্ধা, কাজের প্রশংসা এবং ভালোবাসা প্রকাশ করে তাদের অর্থনৈতিক, রাজনৈতিক ও সামাজিক […]
সব মানুষকে ভালো লাগবে এমন কোনো কথা নেই। এমন অনেকে রয়েছেন যারা অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে জীবনে আসেন। […]
আগের মতো তাণ্ডবলীলা না চললেও করোনার ভয়াবহতা কিন্তু পুরোপুরি বন্ধ হয়নি। এখনো প্রায় প্রতিদিনই নতুন […]
জীবনের প্রতিটি দিন স্বাভাবিকভাবেই নিশ্চিন্তে কাটবে না। কখনো কখনো দুশ্চিন্তা এসে ভর করে। নানা রকমের […]
গরম পড়তে শুরু করেছে। শীতের শুষ্কতা-রুক্ষতার ভয় দূর হলেও গরমের তীব্রতা ভিন্নভাবে চোখ রাঙাচ্ছে আমাদের […]
জীবন ও জীবিকার কারণে পরিবার, আত্মীয়স্বজন ও বন্ধুবান্ধবকে ছেড়ে যখন শহরে পাড়ি জমাতে হয়, তখন […]
কমবেশি সবাই জানেন, আঙুর থেকে তৈরি হয় কিসমিস। প্রথমটি আমরা ফল হিসেবে খাই। আর দ্বিতীয়টি […]
শোক যে হতে পারে এক অনন্য শক্তি তার উদাহরণ তৈরি করে গেছেন আমাদের পূর্ব পুরুষেরা। […]
একুশ বাঙালির অহংকার। মাতৃভাষার জন্য জীবন দেয়ার ইতিহাস আর কোথায় আছে! তৎকালীন ভিনদেশি শাসকগোষ্ঠী চেয়েছিলো […]
পারিবারিক আবহে থাকা ছেলে-মেয়ের চেয়ে জীবনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উন্নতি করে ব্যাচেলররা। যেসব ছেলেমেয়ে পারিবারিক পরিবেশে […]
দ্রুত পারিবারিক সমস্যার সমাধান না হলে শিশুদের ওপর তার প্রভাব পড়ে। পারিবারিক সমস্যার কারণে একে […]
শীতের পরও চুল পড়ছে? চুল পড়া বন্ধে ঘরেই যা করতে পারেন: মেথি ও তেল মেথি […]
চুল পড়া সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। অনেকের বয়স থাকতেই মাথা খালি হয়ে যায়। নানা কারণেই […]
ভালোবাসায়-ভালোলাগায় প্রিয়জনের সান্নিধ্যে বেশ কেটে যাচ্ছে সময়। নতুন নতুন প্রেমে পড়লে ‘গাল লাল হয়ে যায়, […]
রোজ ডে, প্রপোজ ডে’র পর এবার চকলেট ডে। আজ ৯ ফেব্রুয়ারি চকলেট দিবস। এ দিনটি […]
আমাদের দেশে বিভিন্ন প্রজাতির বরই রয়েছে। এতে ভিটামিন ‘সি’ গলার ইনফেকশনজনিত অসুখ (যেমন: টনসিলাইটিস, ঠোঁটের […]
শীতের সময়ে হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে থাকে। কিছুতেই গরম হতে চায় না। এ সময় একটু উষ্ণতার […]
ভালোবেসে গেলেন শুধু, ভালোবাসা পাওয়া হলো না? ভালোবাসার ভালোলাগা আর ভালোবাসা না পাওয়ার দুঃখ, এই […]
পারফিউম বা বডি স্প্রে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনুষঙ্গ। পারফিউম ব্যবহারের কিছুক্ষণ পরই সুগন্ধ আর থাকে […]
যদি জানতে চাওয়া হয় প্রিয় খাবার কী? আমাদের অনেকেরই উত্তর হবে পিজা, বার্গার-চিজি পাস্তা, ফ্রেঞ্চ […]
মসলা হিসেবে গোলমরিচের জুড়ি নেই। খাবার সুস্বাদু ও মজাদার করতে এই উপাদানের বিকল্প নেই। কাচ্চি, […]
বিটকে বলা হয় সুপারফুড। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে; যা আমাদের শরীরের জন্য খুব […]
প্রেমে পড়েছেন! প্রথমবারের মত মঞ্চে উঠেছেন, হাজার মানুষ তাকিয়ে রয়েছে আপনার দিকে। বিশ্বকাপ ফুটবল খেলা। […]
জেঁকে বসেছে শীত। এ সময় সুস্থ থাকাটা খুবই জরুরি। তাই খাবার তালিকায় রাখতে হবে এমন […]
ভালো ঘুমের জন্য রাতে এক গ্লাস গরম দুধ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে এখন […]
ঋতুস্রাব বা রক্তস্রাব নারীর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। বৃদ্ধা বাদে প্রাপ্তবয়স্ক সব নারীই ঋতুস্রাব সমস্যায় […]
শিশুকে শিক্ষনীয় আজকাল ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইসের যুগে বাচ্চারা মোবাইল, ল্যাপটপ গেইমস ইত্যাদি নিয়েই বেশি ব্যস্ত থাকতে […]
ব্রণ ভালো হওয়ার পরও অনেকের মুখে দাগ থেকে যায়। এটি মুখের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়। […]
দাঁতের ফাঁকে কিংবা মাড়িতে ব্যথা ও শিরশির হওয়ার সমস্যা অনেকেরই দেখা দিতে পারে। সঠিকভাবে দাঁত […]
অস্টিওপরোসিস বা হাড়ক্ষয় বলতে শরীরের হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়াকে বোঝায়। অস্টিওপরোটিক হাড় অনেকটা মৌচাকের মতো […]
আঙুর ফলের শুকনা রূপই হচ্ছে কিশমিশ< যা তৈরি করা হয় সূর্যের তাপ অথবা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের […]
হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত ঝরলে অনেক ভয় পেয়ে যান। বুঝতে পারেন না আপনার ওই সময় […]
মস্তিষ্ক-কোষ বা নিউরনের তড়িৎ বেগের অস্বাভাবিকতার কারণে যেকোনো ধরনের ক্ষণস্থায়ী শারীরিক প্রতিক্রিয়া বা বাহ্যিক লক্ষণকে […]
শীতে চুল নিয়ে যন্ত্রণার শেষ থাকে না। ঠাণ্ডায় অনেকেই শ্যাম্পু করতে বেশ দেরি করে ফেলেন। […]
শীতে দেশি পিঠা তৈরি করে থাকি আমরা। তবে স্বাদে ভিন্নতা আনতে ঘরেই তৈরি করতে পারেন […]
সুস্থ থাকলে হলে খাদ্যতালিকায় অবশ্যই প্রোটিন রাখতে হবে। প্রোটিন শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ডিম, […]
১৬তম শিক্ষক নিবন্ধনের পাঁচ দিনের মৌখিক পরীক্ষার তারিখ পরিবর্তন করা হয়েছে। আগামী ১৩, ১৫, ১৮, […]
প্রতিদিন নিয়ম করে গোসল করলে শুধু শরীরই চাঙ্গা হয় না ব্রেনও তরতাজা থাকে। তবে রোজ […]
হাল ফ্যাশনে তরুণ-তরুণীদের চুলে রঙ এখন অভ্যাসে দাঁড়িয়েছে। আবার অনেকে সাদা চুল ঢাকতেও রঙ করে […]
অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। মেদবহুল শরীরে বিভিন্ন রোগ বাসা বাধে। ওজন কমাতে […]
মারণব্যাধিগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পাকস্থলী ক্যান্সার। পাকস্থলীর ক্যান্সার খুবই মারাত্মক একটি রোগ। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে […]
গলা ব্যথা, জ্বর, স্বাদ গন্ধ চলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট, চোখে জ্বালাসহ অনেক উপসর্গ আমরা জেনে গেছি […]
শীতে শিশুরা বেশি অসুস্থ হয়ে যায়। তাদের সুস্থ রাখতে এই করোনাকালে নিতে হয় বাড়তি সর্তকতা। […]
বাঙালির প্রিয় খাবারের তালিকা করলে ওপরেই থাকে রসে টইটম্বুর রসগোল্লা। আর এই রসগোল্লা যদি নলেন […]
খাবারের স্বাদ বাড়াতে আমরা লবণ ব্যবহার করি। বাড়ির রান্না হোটেলের মতো প্রতিদিন একই স্বাদের নাও […]
সুস্থ থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করা বা হাঁটার কথা আমাদের মুখস্ত। তবে কিছু সহজ ব্যায়াম আছে […]
খতিব, পীর ইয়ামেনী জামে মসজিদ, গুলিস্তান, ঢাকা আমেনা রহমান, প্যারিস, ফ্রান্স প্রশ্ন : কতটুকু দুধ […]
শাকসবজির মধ্যে মিষ্টি কুমড়া অতি পরিচিত একটি সবজি। কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। তবে আমরা […]
আমেরিকান অনুপ্রেরণাদায়ক বক্তা ও লেখক জিম রণের পরামর্শ ‘নিজের শরীরের যত্ন নাও, কারণ এটিই একমাত্র […]
শীতকালে ফল মানেই যেন কমলালেবু। নাস্তার পর হোক বা লাঞ্চের শেষে, কমলালেবু চাই। তাছাড়া কমলালেবুর […]
শীতের এ সময়ে কমবেশি সবাই ঘরেই তৈরি করে থাকেন রকমারি পিঠা। বিভিন্ন পিঠার মধ্যে দৃষ্টিনন্দন […]
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। আমাদের অনেকের ধারণা, শুধু খাবার থেকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে। […]
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ব্যায়াম করে নিতে পারলে সারা দিন আর কোনো চিন্তা থাকে না। […]
খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে মসলার ব্যবহার করা হয়ে থাকে। বেশিরভাগ মানুষ মসলাদার খাবার পছন্দ […]
শীতে ঠাণ্ডা লাগা ও ঠাণ্ডাজনিত রোগ হওয়া খুবই স্বাভাবিক। এ সময় অনেকের টনসিলের সমস্যা দেখা […]
অসহায় দরিদ্রদের দান-সদকা করা একটি গুরুত্বপূর্ণ সওয়াবের কাজ। কোরআন-হাদিসে এ ব্যাপারে অনেক উৎসাহিত করা হয়েছে। […]
স্তন ক্যান্সার এক ঘাতক ব্যাধি। প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে রোগী ভালো হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবে […]
মানুষের হাসির সৌন্দর্যের আকর্ষণীয়তা বৃদ্ধি করে সাদা দাঁত; আর সেই দাঁত যদি সাদা না হয়ে […]
চর্বিযুক্ত খাবার খেলে ওজন বাড়ে, এটি একটি কমন ধারণা। চর্বিজাতীয় খাবার খাওয়ার সময় বাদ দিতে […]
স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও খাবারের গুরুত্ব রয়েছে। নরম কোমল ও তারুণ্য ভরা ত্বক পেতে খাবারের […]
ত্বকের যত্নে ভিটামিট ‘ই’র জুড়ি নেই। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল ব্যবহারে চুলও ভালো থাকে। এই […]
স্কিন ক্যান্সার বা চামড়ায় ক্যান্সার হলে খুব সহজে বোঝা যায় না। লক্ষণ দেখে না বোঝায় […]
শীত থেকে বাঁচতে সবাই মোজা পড়ছে। যারা অন্য সময় পরে না তারাও এই সময়ে শীত […]
আল্লাহ তাআলা বিশ্বনবীকে আরবদের বংশোদ্ভূত ও আরবি ভাষাভাষি করে পাঠিয়েছেন। এটা সত্য যে পবিত্র কোরআনে […]
নামাজ ইসলামের অন্যতম স্তম্ভ। পাঁচ ওয়াক্ত নামাজই প্রত্যেক মুসলমানের জন্য ফরয। প্রত্যেক ওয়াক্ত নামাজেরই আল্লাহ […]
অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। অতিরিক্ত ওজনের ফলে যে কোনো রোগ সহজে শরীরে […]
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে রুটি খেয়ে থাকেন অনেকে। ব্যস্ততার কারণে দিনে ২ থেকে ৩ বার রুটি […]
বিয়ের পর প্রত্যেক দম্পতির স্বপ্ন থাকে কোলজুড়ে আসবে নতুন অতিথি। কেউ বিয়ের পর পরই সন্তান […]
শরীরে ব্যথা হলে আমরা ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকি। কালেভদ্রে ব্যথানাশক ওষুধ শরীরের তেমন ক্ষতি না […]
লম্বা ঘন কালো চুল যে কোনো নারীর সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় কয়েক গুণ। তবে অতিরিক্ত দূষণ […]
নারীদের নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড (মাসিক) হওয়াটাই স্বাভাবিক। অনিয়মিত পিরিয়ড নারী স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো […]
মিষ্টান্নের অন্যরকম স্বাদ পেতে পরখ করে দেখতে পারেন দুধ লাউ বা দুধকদু। খুব কম সময়ে […]
ব্রণমুক্ত সুন্দর ত্বক সবার প্রত্যাশা। তবে দূষণ ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে ত্বকের সতেজতা ধরে রাখা কঠিন। […]
পুষ্টির অভাবে অনেক সময় কম বয়সেই পেকে যায় চুল। বংশগত কারণেও চুলে পাক ধরে অনেকের। […]
এই মহামারি করোনাকালে অনেকেই প্রিয় প্রতিষ্ঠান থেকে কাজ হারিয়েছেন। অনেক প্রতিষ্ঠান বন্ধ হয়ে গেছে, অনেকে […]
করোনাকালে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল খেয়ে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর তাগিদ দেন বিশেষজ্ঞরা। কমলা ভিটামিন সি-র […]
সব সময় বরা হয় পোশাক পরা-খাবার খাওয়া এসব সবাই নিজের পছন্দমতোই করে থাকে। স্থান, আবহাওয়া, […]
শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে চুল রুক্ষ ও আগা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় চুলের […]
সকালে ঘুম থেকে উঠে সবারই প্রত্যাশা থাকে একটি সুন্দর সকালের। কিন্তু হঠাৎ ঘুম ভাঙার পর […]
শীতকালে রুক্ষ-শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে হাত-পায়ের ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটেও ফাটে। ঠোঁট ত্বক ভালো রাখতে আমরা লিপবাম […]
অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় এখন ঘরে ঘরে। খাবারের কারণে মূলত এ সমস্যা হয়ে থাকে। তাই […]
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। ছোট্ট শিশুরাও বাদ যায় না। মায়ের বুকের দুধ, ফিডারের দুধ, […]
প্রোটিনের ভালো উৎস হচ্ছে ডিম। ডিম শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কেউ হাঁসের ডিম খেতে পছন্দ […]
কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের […]
আজকাল অনেকেরই অকালে চুল পেকে যায়। রঙ করে তা ঢেকে রাখেন তারা। কিন্তু আপনারা জানেন […]
শীতকালটা অনেকের জন্য এমনিতেই অস্বস্তির। এর ওপর অনেকের আবার এসময় পায়ের দুর্গন্ধ হয়। মূলত জুতা-মোজার […]
ভিটামিন ডি আপনার শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয়? ভিটামিন ডি’র অভাবে আমরা অকালে এবং অনাহুত ডায়াবেটিস […]
আমলকী স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। গর্ভাবস্থায় […]
মিথ্যা ভয়াবহ সামাজিক ব্যধি। মিথ্যাচর্চা সমাজে নানামুখী নৈরাজ্য সৃষ্টি করে। আল্লাহ বলেন, ‘এবং তাদের প্রতি […]
