দক্ষিণী সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেত্রী সাই পল্লবী অভিনয়ের পাশাপাশি প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের জন্যও ভক্তদের কাছে সমান জনপ্রিয়। অন্য অনেক অভিনেত্রীর মতো তিনি সব সময় ভারী মেকআপে নিজেকে আড়াল করেন না। বরং বেশির ভাগ সময়ই তাকে দেখা যায় একেবারে স্বাভাবিক লুকে। তার উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক দেখে অনেকেই জানতে চান-কীভাবে তিনি নিজের ত্বকের যত্ন নেন?
বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে সাই পল্লবী জানিয়েছেন, তিনি অপ্রয়োজনীয় প্রসাধনী ব্যবহার করতে পছন্দ করেন না। শুটিং না থাকলে সাধারণত মেকআপ এড়িয়ে চলেন। তার বিশ্বাস, ত্বককে যতটা সম্ভব স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে দেওয়া উচিত। এতে ত্বক সুস্থ থাকে এবং নানা ধরনের সমস্যা কমে।
অভিনেত্রী জানান, তিনি খুব বেশি বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন না। ত্বক পরিষ্কার রাখা, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা এবং রোদে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগানো-এগুলোই তার দৈনন্দিন অভ্যাস। পাশাপাশি যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নিতে তিনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন।
সাই পল্লবীর মতে, শুধু বাহ্যিক পরিচর্যা করলেই সুন্দর ত্বক পাওয়া যায় না। শরীরকে ভেতর থেকেও সুস্থ রাখতে হয়। তাই তিনি প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খান। তার খাদ্যতালিকায় থাকে সবুজ শাকসবজি, তাজা ফল, ডাল, প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার এবং পর্যাপ্ত পানি। অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত, ভাজাপোড়া ও প্রক্রিয়াজাত (প্যাকেটজাত) খাবার তিনি যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলেন।
নিয়মিত শরীরচর্চাকেও তিনি গুরুত্ব দেন। ব্যস্ততার মধ্যেও হাঁটা, হালকা ব্যায়াম কিংবা যোগব্যায়ামের জন্য সময় বের করেন। তার মতে, শরীর সুস্থ থাকলে ত্বকও স্বাভাবিকভাবেই উজ্জ্বল থাকে।
পর্যাপ্ত ঘুমকেও তিনি সৌন্দর্যচর্চার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে দেখেন। কম ঘুম হলে ত্বক ক্লান্ত দেখায়, চোখের নিচে কালচে দাগ পড়ে এবং মুখের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কমে যায়। তাই প্রতিদিন পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করেন তিনি। পাশাপাশি মানসিক চাপ কম রাখার দিকেও বিশেষ গুরুত্ব দেন। কারণ অতিরিক্ত মানসিক চাপ ত্বকের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
সাই পল্লবীর আরেকটি প্রশংসনীয় অভ্যাস হলো, তিনি নিজের স্বাভাবিক চেহারা নিয়ে কখনোই অস্বস্তি বোধ করেন না। মুখে ব্রণ, তিল কিংবা ছোটখাটো দাগ থাকলেও তা লুকানোর চেষ্টা করেন না। বরং আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে নিজের প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে গ্রহণ করেন। তাঁর এই ইতিবাচক মনোভাবই তাকে অন্যদের থেকে আলাদা করেছে।
সাই পল্লবীর সৌন্দর্যের রহস্য কোনো দামি প্রসাধনী নয়। বরং সহজ-সরল জীবনযাপন, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যা, পর্যাপ্ত ঘুম, শরীরচর্চা এবং আত্মবিশ্বাস- এই কয়েকটি অভ্যাসই তাঁকে মেকআপ ছাড়াই উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত রাখতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞরাও মনে করেন, দীর্ঘমেয়াদে সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রসাধনীর পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের বিকল্প নেই।
