চ্যানেল খুলনা ডেস্কঃকরোনাকালীন এ সময়ে স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও শরীরে রোগ প্রতিরোগ ক্ষমতা বাড়াতে এবার ঢাকা মহানগর পুলিশের (ডিএমপি) সদস্যরা ইয়োগা বা যোগব্যায়াম অনুশীলন শুরু করেছেন।
শুক্রবার সকালে রাজারবাগ পুলিশ লাইন্সের শহীদ এসআই শিরু মিয়া মিলনায়তনে একটি ইয়োগা সেশন অনুষ্ঠিত হয়। এতে ডিএমপির ২০০ সদস্য অংশ নেন।
করোনা সংকট পরিস্থিতিতে সম্মূখ যোদ্ধার ভূমিকায় থেকে জনগণের সেবা ও সুরক্ষা নিশ্চিত করতে গিয়ে বাংলাদেশ পুলিশের বিভিন্ন পর্যায়ের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাসহ বিপুলসংখ্যক সদস্য করোনা আক্রান্ত হয়েছেন।
এর প্রেক্ষিতে পুলিশের মহাপরিদর্শক (আইজিপি) ড. বেনজীর আহমেদ এবং ঢাকা মহানগর পুলিশের (ডিএমপি) কমিশনার মোহাম্মদ শফিকুল ইসলামের চেষ্টা ও নির্দেশনায় করোনা আক্রান্ত পুলিশ সদস্যদের সুচিকিৎসা ও সর্বোত্তম সেবা নিশ্চিত করতে নেওয়া হয়েছে নানামুখী পদক্ষেপ। এতে করোনা আক্রান্ত পুলিশ সদস্যদের সুস্থতার হার একদিকে যেমন দ্রুততার সাথে বাড়ছে, অন্যদিকে কমছে নতুন করে সংক্রমণের সংখ্যা। সেই ধারাবাহিকতায় রোগ প্রতিরোগ ক্ষমতা বাড়াতে ও পুলিশের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এবার যুক্ত হলো যোগব্যায়াম বা ইয়োগা।
ডিএমপি সূত্র জানায়, ডিএমপি কমিশনারের নির্দেশনা ও ডিসি (কল্যাণ ও ফোর্স) মোহাম্মদ মোয়াজ্জেম হোসেন ভূঁঞার প্রত্যক্ষ তত্ত্বাবধানে শুক্রবার সকালে রাজারবাগ পুলিশ লাইন্সের শহীদ এস আই শিরু মিয়া মিলনায়তনে একটি ইয়োগা সেশন অনুষ্ঠিত হয়।
ইয়োগা সেশনটি পরিচালনা করেন বাংলাদেশ ইয়োগা অ্যাসোসিয়েশনের প্রতিষ্ঠাতা ও সাধারণ সম্পাদক মোহাম্মদ হারুন অর রশীদ।
প্রতিদিন নিয়মিত শরীরচর্চার পাশাপাশি শুক্র ও শনিবার সকাল সাড়ে ছয়টা থেকে সাড়ে আটটা পর্যন্ত এই ইয়োগা সেশন অনুষ্ঠিত হবে। পর্যায়ক্রমে সকলে এই ইয়োগা সেশনে অংশ গ্রহণ করে ইয়োগার বিভিন্ন কলা-কৌশল এখান থেকে রপ্ত করে নিয়মিত সে চর্চা করবেন।
চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, ইয়োগা বা যোগব্যায়াম শুধু রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণই করে না; রোগ নিরাময়েও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ইতিবাচক চিন্তা, প্রাণায়াম, নিউরোবিক জিম, মেডিটেশনের সমন্বয়ে ইয়োগার পরিপূর্ণ প্রয়োগ মানুষকে তার ভেতরের সুপ্ত অসীম শক্তিকে জাগিয়ে তুলতে পারে। ওজন কমানো, শক্তিশালী নমনীয় শরীর, উজ্জ্বল ত্বক, শান্ত মন, ভালো স্বাস্থ্য ইত্যাদি যা কিছু আমরা পেতে চাই সব কিছুর চাবি আছে যোগাসনে।
